过敏很可怕，一接触过敏源就导致疾病发生了。拒不比较可以统计，10个人中就有2个过敏体质。在所有过敏源中，食物也不可忽视。
针对过敏性鼻炎，很多食物其实也容易导致发作或者复发。想要鼻炎不发作就不要嘴馋，这几种食物应该忌口。
过敏性鼻炎不该吃什么？
1、冷饮：中医认为，过敏性鼻炎跟个人的体质有跟大的关系，体寒的人比较容易患上。因此经常喝冷饮的人，也比较容易导致过敏性鼻炎复发。
2、海鲜：海鲜是最常见的过敏性比较大的食物，几乎所有过敏的人都会对海鲜过敏，因此过敏性鼻炎的人吃海鲜也会发作。
3、火锅：火锅吃的时候爽，但是麻辣的火锅含有大量的刺激性味道，刺激呼吸道黏膜，导致鼻腔黏膜肿胀，加重鼻炎。
4、加工食物：人工色素等各种多种添加的加工食物，其中包含了香草醛、苯甲醛、桉油醇等也是过敏源，鼻炎的人少吃为好。
上面这些食物对于过敏性鼻炎患者来说都应该少吃，平时不想吃药又想不复发、不发作的，可以试试中草药调理的方法，方子很多，以《本草求真》中的白芷藿香茶最为经典有效。
白芷藿香茶：缓解鼻炎、减少复发
用料和用法：白芷、藿香、薄荷各10克，甘草、生姜各5克，切片、切段之后放入水中水中30分钟即可，每次饮用150毫升，每日3次。白芷藿香茶可以自己做，也可以直接选择茶包，原材料经过处理，只要开水冲泡就可以了，特别方便。
功效分析：
白芷具有祛风止痛，通鼻窍的作用，一般用于鼻炎；藿香具有解表散寒，化湿醒脾的作用，能够减轻鼻炎；薄荷清热解毒、味道辛凉，可以缓解鼻塞、鼻炎症状；甘草具有清热解毒、抗炎抑菌的作用，能够减轻鼻子中的细菌、病菌；生姜具有驱寒、抑菌的作用，可以提升鼻腔的免疫力。
过敏性鼻炎是慢性鼻炎的一种，需要比较长的时间来调理。饮用白芷藿香茶的食疗方法没有副作用，长期坚持效果比较好。但是药物治疗不能长期食用。
除了食疗之外，平时保持鼻腔的卫生也可以减少鼻炎的发作。具体的做法就是使用生理盐水来清洗鼻子，让鼻腔中的细菌减少，保持鼻腔的湿润，也能够预防复发。
南京仁品耳鼻喉医院是医保定点单位，价格经过物价局核准，亲民、透明。为了惠及广大患者，南京仁品特专门安排在线值班医生，为大家在线免费答疑解惑，排忧解难，热线电话：025-85262032。现在预约，免收挂号费。
