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游泳时如何避免外耳道炎

来源:南京仁耳鼻喉医院 发布日期:2014-11-21 15:54 浏览:72次
  近游泳池的门票总是很火,因为天气实在太过炎热。然而在游泳人群中,却是极为高发的一种疾病,不仅是儿童,连成人也容易被外耳道炎盯上。医生表示:其实在游泳时做好准备,外耳道炎是可以预防的。
 

 
  健康人的外耳道有上皮角质层的保护,皮脂腺的分泌呈弱酸性,有较强的抵抗微生物的能力。夏天游泳时,外耳道上皮层被水浸泡,会发生软化和肿胀,角质层被破坏,抗感染能力明显减弱。此时,外耳道皮肤若有破损,常见致病菌和金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、真菌等就容易入侵,造成外耳道炎。
 
  医生介绍说,夏季之所以是外耳道炎的高发期,与游泳的朋友增加有关,游泳时耳道进水是外耳道炎的常见病因。耳道进水后,皮肤变潮湿,上皮软化,角质层被破坏,大大降低了耳道的抵抗力,加之挖耳,损伤了耳道皮肤,使微生物易于侵入,从而导致外耳道发生炎症。
 
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  游泳消暑,别忘了预防外耳道炎
 
  一、每年游泳前,请医生认真检查耳部。若发现耵聍(俗称耳屎),应请医生设法取出,以防耵聍浸水后,阻塞外耳道,诱发外耳道炎。若有、等疾病,不宜游泳,以防疾病复发。糖尿病患者游泳时应注意卫生,以免发生坏死性外耳道炎。
 
  二、注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,不要用手指、发夹、火柴梗等挖耳,以免造成外耳道损伤,引发外耳道炎。
 
  三、保持外耳道干燥。游泳后,耳道内若积水,可将头偏向一侧,使耳道口朝下,单足跳跃数次,使耳道内的积水自动流出。随后,用清洁的医用棉签轻轻拭干,切忌用手挖耳。
 
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  四、鼻子若不慎进水,应用手指按住一侧鼻孔,将另一侧鼻腔内的分泌物擤出,随后再用同样的方法擤另一侧,以免擤鼻方法错误导致污水和微生物通过咽鼓管进入耳部,出现外耳道炎。
 
  五、不要去卫生状况不达标的场所游泳。儿童游泳应选择卫生清洁的游泳场所,好在儿童专用泳池;可以戴耳塞进行防护。
 
  外耳道炎治疗不及时,炎症感染刺激中耳则会引发中耳炎,中耳炎脓液又会加重外耳道炎的蔓延,甚至会导致听力的降退。因此,一旦感染上外耳道炎,建议尽早治疗。

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  温馨提示:
 
  生活中诱发外耳道炎的原因很多,不仅仅是游泳,在不清楚病因的情况下,出现耳痛、灼热,甚至有少量液体流出时,要警惕外耳道炎症的发生,及时去医院就诊。

 

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