儿童扁桃体炎不用慌，日常护理这样做更有效
来源：南京仁品耳鼻喉医院
扁桃体炎是儿童常见的上呼吸道感染之一。作为人体重要的免疫器官，扁桃体位于咽喉入口处，在抵御病毒和细菌入侵时首当其冲，尤其在免疫力尚未成熟的儿童中更容易发生炎症。
值得欣慰的是，大多数儿童扁桃体炎为轻症，通过科学的家庭护理即可有效缓解症状，甚至促进自愈。以下是几个关键的日常护理建议：
1.保持室内空气流通，营造健康环境
密闭、潮湿、不通风的环境容易滋生细菌和病毒，加重咽喉刺激。
2.温和漱口，清洁咽喉
当孩子出现咽痛、吞咽不适时，说明扁桃体已有炎症反应。此时用温和的漱口方式有助于清除病原体、减轻局部刺激。
3.调整饮食，避免刺激，增强营养
饮食对扁桃体炎的恢复至关重要。
何时必须就医？
虽然多数扁桃体炎可居家护理，但若孩子出现以下情况，请及时前往正规医院就诊：
高热（体温≥39℃）持续超过2天不退；
吞咽极度困难，拒绝饮水，出现脱水迹象（如尿少、口干、精神萎靡）；
呼吸急促、张口呼吸、流涎不止；
颈部淋巴结明显肿大或扁桃体表面有白色脓点；
反复发作（一年超过5–7次），可能需评估是否需要进一步干预。
儿童扁桃体炎虽常见，但科学护理是康复的关键。家长不必过度焦虑，但也不能掉以轻心。通过改善环境、合理饮食、温和清洁和密切观察，大多数孩子都能顺利恢复。必要时，务必遵医嘱规范治疗，切勿自行滥用抗生素或退烧药。
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