南京儿童腺样体肥大的危害与科学护理指南
来源：南京仁品耳鼻喉医院
南京儿童腺样体肥大的危害与科学护理指南
腺样体肥大是儿童常见的上呼吸道疾病，虽看似“只是打鼾”，实则可能带来全身性健康隐患。若不及时干预，不仅影响睡眠和学习，还可能累及心、肺、耳、脑等多个系统。
一、腺样体肥大有哪些危害？
1.慢性缺氧，影响大脑功能
因气道狭窄，夜间呼吸不畅，导致血氧饱和度下降
大脑长期处于慢性缺氧状态，孩子白天表现为：
精神萎靡、嗜睡或注意力不集中
记忆力减退、反应迟钝
学习成绩下滑、情绪不稳
2.心肺负担加重，严重可致器质性损伤
长期呼吸阻力增加→胸腔负压升高→心脏负荷加重
久而久之可能引发：
肺动脉高压
肺源性心脏病（肺心病）
甚至心肌受损或心力衰竭（多见于重度、长期未治者）
肥大的腺样体压迫咽鼓管咽口，阻碍中耳通气引流
易诱发分泌性中耳炎，表现为耳闷、听力减退，严重者影响语言发育
鼻腔引流受阻→分泌物滞留→反复感染→腺样体进一步增生
二、腺样体肥大的家庭护理建议
科学护理可有效缓解症状、延缓病情进展，为治疗争取时间：
1.调整睡姿：优先侧卧
仰卧时舌根后坠，易加重气道阻塞和打鼾
侧卧位有助于保持气道通畅，减少夜间呼吸暂停
2.积极防控过敏
护理要点：
避免接触尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原
保持室内清洁、勤换床单被罩
在医生指导下规范使用抗过敏药物（如鼻用激素、口服抗组胺药）
3.预防感冒，减少感染刺激
上呼吸道感染会引发腺样体急性充血、肿胀，加重阻塞
注意季节交替时保暖，避免去人群密集场所
勤洗手、戴口罩，增强免疫力（均衡饮食、规律作息、适度运动）
4.合理使用通鼻药物（短期、遵医嘱）
感冒或鼻塞严重时，可在睡前短期使用减充血剂（如呋麻滴鼻液）
正确使用方法：
孩子仰卧，肩下垫枕，头后仰使鼻孔朝上
每侧鼻腔滴1–2滴
保持该姿势约3分钟，利于药液作用于鼻咽部
注意：连续使用不超过5–7天，避免药物性鼻炎
5.坚持规范治疗，防止病情进展
腺样体肥大常呈进行性加重或反复波动
即使症状暂时缓解，也应定期随访，评估是否需调整治疗方案
若保守治疗无效，应及时考虑手术干预，避免不可逆损害
6.急性感染期要积极控制炎症
如出现发热、咽痛、脓涕等，提示合并急性感染
应及时就医，使用抗生素（如有细菌感染证据）或其他对症治疗
控制急性炎症可防止腺样体因反复刺激而持续增大
温馨提醒
打鼾不是“睡得香”，而是身体发出的求救信号！
尤其当孩子伴有张口呼吸、夜间憋醒、白天注意力差时，务必尽早就诊耳鼻喉科，通过鼻咽镜或影像学检查明确诊断。
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