南京鼻出血怎么办？孩子流鼻血别慌！避开2大误区！

孩子流鼻血别慌！避开2大误区，这样做快速止血

 

孩子突然流鼻血，家长第一反应常是“快仰着头”，但这样真的对吗？其实，儿童鼻出血时，及时掌握正确止血方法远比慌乱处理更重要。下面就来聊聊儿童鼻出血的常见误区和科学应对办法。

 

误区1：仰头能止血？反而更危险！

 

很多家长觉得“仰头能让血止住”，但真相是：仰头只会让鼻血倒流进喉咙，看似出血减少，实则血液顺着咽部往下流，可能呛入气管引发误吸，甚至导致咳嗽、呕吐，反而增加风险。

 

正确做法：压迫止血才有效

 

流鼻血时仰头或低头对止血毫无帮助，关键是用压迫法止血：

 

明确出血侧鼻孔后，用食指紧紧压住出血侧鼻孔外上部的鼻翼（即鼻孔外侧的软骨部位），向内侧鼻中隔方向持续用力压迫510分钟。

 

压迫期间不要频繁松手查看，避免中断止血效果。多数少量鼻出血通过这种方法能快速止住。

误区2：塞纸巾止血？越塞越严重！

 

用纸巾塞鼻孔看似方便，但纸巾质地粗糙，会反复摩擦鼻黏膜创面，加重破损和出血；而且纸巾的压迫力度弱，止血效果差，还可能残留纸屑刺激鼻腔。

 

正确做法：选柔和材料配合压迫

 

可用医用棉球或医用明胶海绵轻轻填入出血侧鼻孔，再配合上述捏鼻压迫的方式止血，减少黏膜摩擦损伤。

 

同时，用冷湿毛巾或冰袋（裹薄毛巾）敷额头或鼻梁，通过冷敷收缩血管，辅助止血。

 

注意：若血流到口腔，要让孩子及时吐出，别咽进肚子里（咽下可能刺激肠胃引发不适）。

 

止血后：这些细节要注意

 

如果按上述方法仍无法止血，或出血量大、频繁出血，需立即就医，排查是否有鼻黏膜损伤严重、凝血功能异常等问题。

 

若经检查只是单纯鼻黏膜干燥破裂出血，止血后可做好日常护理：

 

用生理性海水喷鼻，每天早晚各一次，保持鼻黏膜湿润，减少干燥出血；

 

避免孩子用手挖鼻孔，减少黏膜破损风险。

 

日常预防：减少鼻出血，从这几点做起

 

儿童鼻出血多与鼻黏膜干燥、挖鼻习惯、室内湿度低等有关，日常可这样预防：

 

保持室内湿度（湿度维持在50%60%），干燥季节可用加湿器；

 

让孩子多喝水，避免鼻腔黏膜过于干燥；

 

纠正孩子挖鼻孔的习惯，减少机械性损伤；

 

加强锻炼，增强免疫力，降低因感冒、鼻炎引发鼻黏膜充血出血的概率。

 

孩子流鼻血不可怕，关键是避开误区、科学处理。记住：不仰头、不塞纸巾，压迫止血+冷敷辅助，必要时及时就医，才能让孩子更安全地应对鼻出血问题。

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